
Vanliga frågor:
​
- Får min bebis följa med?
På Mammakraft på torsdagar är bebisar självklart välkomna!
​
Vad är Mammakraft by night?
Det är mammaträning för dig som kanske har börjat jobba igen och vill köra mammaträning på kvällstid.
​
- Behöver jag vara medlem på Hälsorummet?
Nej det behövs inte.
​
Hur länge varar ett pass?
45-60 min
​
Kan jag använda mitt friskvårdsbidrag?
Självklart!
​
- Vad behöver jag ha med mig?
Jag brukar säga att en babysitter eller liknande kan vara bra. Leksak som bebisen gillar och en filt att ligga/sitta på. Till dig behöver du skor och vatten.
​
Mammakraft
Träning för dig som vill stärka upp kroppen efter graviditeten!
​
Mammakraft by night!
Kursstart: 5 mars
Tid: Onsdagar kl. 19.00
Mammakraft
Kursstart: 6 mars
Tid: Torsdagar kl. 9.30
​
Efter passet finns det möjlighet att köpa frukost/fika.
​
​
​

Gravidkraft
Kursstart: 9 mars
Tid: Söndagar kl. 10.30
(uppehåll 6 april)